Folge 3 - Deine Komfortzone ist ein Lügner

Shownotes

Deine Komfortzone erzählt dir, dass du klug bist, vorsichtig, rational. Aber die Wahrheit ist: Sie hält dich klein.

In dieser Folge sprechen wir darüber:

• warum deine Komfortzone nicht ehrlich mit dir ist
• wie dein Nervensystem deine Sichtbarkeit steuert
• wie du körperlich trainierst, dich sicher zu fühlen, auch im Unbekannten

und was „Wachstum“ wirklich bedeutet – jenseits von Strategie und Disziplin

Ich teile mit dir eine sehr persönliche Erfahrung aus meinem eigenen Weg – den Moment, in dem ich meinem Körper beibrachte, dass es sicher ist, sichtbar zu sein.

🎧 Jetzt reinhören und starten: Weil du nicht noch mehr wissen musst – du darfst einfach anfangen, zu sein, wer du längst bist.

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