Folge 3 - Deine Komfortzone ist ein Lügner
Deine Komfortzone erzählt dir, dass du klug bist, vorsichtig, rational.
Aber die Wahrheit ist: Sie hält dich klein.
In dieser Folge sprechen wir darüber:
➡️ warum deine Komfortzone nicht ehrlich mit dir ist
➡️ wie dein Nervensystem deine Sichtbarkeit steuert
➡️ wie du körperlich trainierst, dich sicher zu fühlen, auch im Unbekannten
und was „Wachstum“ wirklich bedeutet – jenseits von Strategie und Disziplin
Ich teile mit dir eine sehr persönliche Erfahrung aus meinem eigenen Weg –
den Moment, in dem ich meinem Körper beibrachte, dass es sicher ist, sichtbar zu sein.